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오늘의 식단

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  • 7월 18일 화요일
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 감자미역국 (13)
    • 생깻잎지 (5.6.13.18)
    • 된장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 우유 (2)
    • 짜먹는 사과쥬스
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):585.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 8.3
    비타민A(R.E) : 533.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 1315.0
    철분(mg) : 4.9