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오늘의 식단

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  • 7월 12일 수요일
  • 중식
    • 자장두부덮밥 (5.6.10.12.13.16.18)
    • 매콤달걀부추국 (1.13)
    • 청경채겉절이 (13.18)
    • 열무김치 (9.13)
    • 우유 (2)
    • 생과일망고아이스바
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):845.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 421.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 1114.6
    철분(mg) : 5.8