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오늘의 식단

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  • 7월 14일 금요일
  • 중식
    • 흑미밥
    • 매콤쫄깃유부국 (5.6.13.18)
    • 또띠아치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 가지볶음 (5.6.16.18)
    • 알타리김치 (9.13)
    • 우리쌀냉식혜
    • 우유 (2)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):974.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 307.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.7
    칼슘(mg) : 979.9
    철분(mg) : 5.3